+7 (800)551-50-80
8 (916) 478-49-04 (сервисный отдел)
RSS
26 Августа 2014
«Сиди ровно, не сутулься. Держи ручку правильно!» - как часто вам приходится говорить что-то подобное ребенку? Порой родители годами пытаются организовать своего сына или дочь, делая замечания. Попытки привить любовь к учебе, как правило, заканчиваются конфликтами и не меняют ситуацию к лучшему. А ведь проблема может заключаться вовсе не в рассеянности ребенка или отсутствии у него мотивации. Непродуманность рабочего места, дискомфорт и неудобство за столом часто являются причинами того, что ребенок отвлекается, сутулится и ерзает на стуле, делая уроки. В лучшем случае это сказывается лишь на успеваемости, в худшем – еще и на здоровье.
Поэтому, прежде чем сделать ребенку очередное замечание, убедитесь в том, что вы создали хорошие условия для учебы. Позаботьтесь об удобстве и эргономике рабочего места школьника. Как же должно выглядеть такое рабочее место?
Правильный детский стол
Для начала, не пренебрегайте выбором качественного и удобного стола для ребенка. У школьника должно быть специально отведенное место для выполнения домашних заданий, рисования, чтения и письма. Кухонный или любой другой бытовой стол не подходят для учебы! Вам нужна мебель, которая предназначена для детей. Она имеет безопасную и прочную конструкцию, изготавливается из экологичных, износостойких материалов. Самый оптимальный вариант – регулируемый стол, который «растет» вместе с ребенком. Встроенный механизм позволяет установить столешницу на необходимой высоте и поднимать ее по мере роста ребенка.
Фиксируя стол-трансформер, проследите за тем, чтобы его горизонтальная поверхность находилась на уровне солнечного сплетения либо чуть выше локтевого сустава (сантиметров на 5). Когда руки лежат на столешнице, плечи не должны напрягаться, провисать или подниматься. Локти должны быть чуть разведены в стороны и согнуты под прямым углом. Голова и тело не должны наклоняться в сторону.
Пространство под столом не стоит загромождать вещами – здесь должно оставаться достаточно свободы для ног. То же самое касается столешницы. Расположите на ней только самые необходимые вещи, освободив максимум поверхности для рук ребенка. Для чтения обязательно используйте специальную подставку, с помощью которой можно правильно расположить книгу (так, чтобы ее верхний край находился на уровне глаз ребенка). Во многих моделях предусмотрена возможность регулировки угла наклона столешницы. Эта функция также пригодится при чтении.
Освещение
Выбирая место для детского стола, остановитесь на самой светлой части комнаты. Лучше расположить рабочее место школьника напротив окна, чтобы обеспечить естественное и равномерное освещение в течение дня. Сидя напротив окна, ребенок сможет делать своеобразную зарядку для глаз, периодически отводя взгляд вдаль и рассматривая пейзаж за окном. Такая тренировка поможет сохранить здоровое зрение даже при длительном чтении или письме. При установке школьной парты рядом с окном родителям стоит убедиться в отсутствии сквозняков, чтобы уберечь ребенка от переохлаждения и простуд.
Основное правило относительно освещения рабочего места заключается в том, что свет должен падать на поверхность стола слева (для левшей - справа). Если нет возможности поставить стол рядом с естественным источником света, позаботьтесь о хорошем искусственном освещении. Настольная светодиодная лампа на гибкой ножке обеспечит необходимую видимость в рабочей зоне и обезопасит ребенка от ожогов, поскольку ее корпус не разогревается.
Выбираем стул
Регулируемый стол лучше дополнить таким же детским стулом. Тогда высота и глубина посадочного места будут настраиваться под рост и комплекцию ребенка, а спинка ортопедической формы создаст наилучшие условия для правильного развития позвоночника.
Регулируя параметры детского кресла, убедитесь, что колени сидячего ребенка согнуты под прямым углом, ступни полностью прилегают к полу, а край стула не передавливает мышцы ног. Ортопедический изгиб спинки стула должен находиться на уровне поясницы. Чем старше ребенок, тем глубже нужно установить сидение детского кресла.
Последние штрихи
Выше мы упомянули базовые критерии, которыми должны руководствоваться родители при организации рабочего места школьника. Чтобы наилучшим образом обустроить комнату для своего ребенка, учтите также его индивидуальные особенности (подвижность, состояние здоровья и др.)
После установки детского кресла, парты и другой мебели понаблюдайте за тем, как ребенок делает уроки, пишет и читает. Возможно, вы заметите нюансы, на которые раньше не обращали внимания, найдете причину быстрой утомляемости или неусидчивости ребенка и сможете устранить ее. Внимание к личным потребностям и чуткий родительский контроль – лучшие способы проявить любовь к ребенку и заботу о его здоровье.